Zdrowie

Sezon wiosenno-letni to niewątpliwie ulubiony czas wielu osób. To właśnie w tym okresie spędzamy najwięcej czasu na świeżym powietrzu i chętnie korzystamy z uroków pięknej pogody. Oprócz tego, że słońce odpowiada za syntezę witaminy d która jest niezwykle ważna dla naszego organizmu, powinniśmy bezwzględnie pamiętać o tym, że nadmierna ekspozycja naszej skóry na promieniowanie ultrafioletowe może mieć fatalne skutki dla naszego zdrowia, a nawet życie. Dlatego też, by tego uniknąć, powinniśmy zadbać o właściwą ochronę naszej skóry. Jak tego dokonać? Na co należy zwrócić uwagę podczas ciepłych dni? Czy istnieje sposób, który pomoże nam doskonale chronić naszą skórę? Na te oraz inne pytania udzielimy odpowiedzi w dalszej części naszego tekstu. Zachęcamy do lektury.

Właściwa ochrona skóry przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego

Niewątpliwie każdy z nas lubi spędzać czas na świeżym powietrzu, kiedy to dopisują nam wysokie temperatury, a słońce wyjątkowo nas rozpieszcza. Nie ma w tym nic dziwnego. Jednak musimy bezwzględnie pamiętać o tym, w sposób właściwy chronić naszą skórę i całe nasze ciało przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego. Oczywiście to, o czym pamiętamy, to na pewno odpowiednie kremy z filtrem, które powinny być stosowane jeszcze tuż przed wyjściem na świeże powietrze. Jednak bardzo istotna jest to, by dokładnie czytać składy kremów i wybierać tylko te, które będą w pełni bezpieczne dla skóry zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ponadto bezwzględnie należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce w godzinach, kiedy najsilniejsze jest natężenie promieniowania słonecznego, a mianowicie między 10:00 a 15:00. Zaleca się jednocześnie przebywanie w cieniu, ale powinniśmy wiedzieć także o tym, że promieniowanie ultrafioletowe może przenikać przez chmury, dlatego też nawet w pochmurne dni warto zapewnić sobie odpowiednią ochronę. Jak zatem możemy chronić naszą skórę? Co powinniśmy zrobić, by uchronić się przed poparzeniami słonecznymi?

Koszulka z filtrem UV, czyli doskonała ochrona naszej skóry przed promieniowaniem słonecznym

Niewątpliwie wybór środków oraz produktów, które mają chronić naszą skórę przed promieniowaniem słonecznym nie jest łatwy. Wiąże się to z tym, że na rynku znajduje mają różnego rodzaju preparaty, które rzekomo mają całkowicie zapewnić nam ochronę w upalne dni. Co więcej - musimy bezwzględnie pamiętać o tym, że różnego rodzaju kremy, kosmetyki nie co tutaj wyłącznym rozwiązaniem. Ponadto to o czym bardzo często zapominamy, to fakt, by co dwie godziny aplikować kremy chroniące nas przed poparzeniami słonecznymi ponownie. Szczególnie jest to ważne wtedy, kiedy korzystamy z atrakcji nad wodą. Jednak to, czego nie powinno zabraknąć w naszej garderobie i co bezwzględnie powinniśmy pakować na różnego rodzaju wyjazdy wakacyjne to koszulka z filtrem UV. Koszulka z filtrem UV jest to niezwykle popularny produkt, który szturmem już jakiś czas temu podbija rynek. Warto wiedzieć o tym, że odzież z filtrami ochronnymi, w tym oczywiście koszulka UV nie jest wymysłem chwilowej mody, czy też wynikiem doskonałego marketingu i prowadzonych działań reklamowych, ale dotyczy racjonalnie podejmowanych działań oraz wiąże się z ochroną naszego zdrowia. Koszulka z filtrem UV to produkt który dedykowany jest dla różnych osób bez względu na wiek i płeć, dlatego też z powodzeniem każdy tutaj znajdzie coś dla siebie. Musimy również pamiętać o tym, że odzież ochronna z filtrami UV to doskonały wybór również dla dzieci, których skóra jest delikatna i o wiele bardziej narażone na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego.

Podsumowanie

Powinniśmy wiedzieć o tym, że wszystkie elementy naszej garderoby, które są oznaczone odpowiednimi symbolami, mogą chronić nas przed promieniowaniem słonecznym i jego negatywnymi skutkami. Istotne jest to, że tak naprawdę materiał sam w sobie stanowi już skuteczną barierę oraz tarczę, która ma zabezpieczyć naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

Zdrowie

Wszawica w przedszkolu: jakie kroki podejmować?

W jakich miejscach może pojawić się wszawica? Okazuje się, że na tej płaszczyźnie chodzi zasadniczo o rozmaite przedszkola. Nie tylko te...

Czy szczoteczki do fluoryzacji sprawdzają się w praktyce?

Czy wiesz, jak ważna jest profilaktyka fluorkowa? Ma ona ogromne znaczenie zwłaszcza w przypadku dzieci, które są szczególnie narażone na ub...

Ciemieniucha u niemowląt

Ciemieniucha występuje nawet u ponad połowy niemowląt. Nie jest przypadłością stanowiącą poważny problem zdrowotny, ale u wielu rodziców wzbudza niepokój. Dl...

Co warto wiedzieć o koszulkach z filtrem UV?

Sezon wiosenno-letni to niewątpliwie ulubiony czas wielu osób. To właśnie w tym okresie spędzamy najwięcej czasu na świeżym powietrzu i ch...



.