Gotujemy kolejny zdrowy posiłek, a nasza pociecha znów marudzi i po pierwszej łyżeczce zamyka buzię i nie chce zjeść kolejnej. Ale niejadka można przechytrzyć, trzeba tylko wiedzieć jak. Menu małego dziecka musi być urozmaicone, nie może zabraknąć w nim mięsa, ryb czy warzyw. Więc jeśli dziecko odmawia zjedzenia gotowanego kurczaka czy brokuła, musimy zrobić tak, aby to jedzenie stało się dla niego atrakcyjne, musimy w sprytny sposób przemycić je do posiłków, aby dziecko nie widziało "gołym okiem" co zjada.