dieta

dietaNa co dzień powinniśmy dbać o właściwe odżywianie. Jednak w okresie ciąży, odpowiadamy, za żywienie dwóch osób. Zatem nasza dieta powinna być dobrze zbilansowana, urozmaicona, bogata  w pokarmy świeże i naturalne.

Więcej…  

buty dla dzieckaO tym, że codzienna dieta powinna być bogata w warzywa słyszał już chyba każdy z nas. Nie trzeba długo przekonywać o ich prozdrowotnym działaniu, prawdziwej bombie witaminowej i mikroelementowej. Chodź w przypadku dorosłych zastosowanie się do tych zasad ma większy efekt, tak u dzieci, sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Jak więc sprawić, aby dziecko samo chętnie sięgało po to co najlepsze?

Więcej…  

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że pewne objawy chorobowe u dzieci, mogą wynikać z zaburzeń wchłaniania lub niedoboru określonych witamin. Jakie są przyczyny niedoboru witamin u dzieci? Czy należy podawać suplementy dzieciom?

Więcej…  

Okazuje się, że dla rozwoju i zdrowia dziecka ogromne znaczenie ma odpowiednia dieta. Powinna ona składać się z naturalnych i jak najmniej przetworzonych składników. Co ciekawe, warto włączać w nią zioła, które wspomagają odporność dziecka, a dodatkowo ułatwiają wchłanianie składników mineralnych zwartych w warzywach i nie tylko.

Więcej…  
Reklama


.