ciąża

poródWiele kobiet w pierwszej ciąży obawia się, że nie rozpoznają początku porodu, nie dojadą na czas do szpitala, będą zmuszone prowadzić wyścig z czasem, by udało im się dotrzeć na miejsce, zanim urodzą. Te, dość katastroficzne wizje, mają swoje uzasadnienie w obawie przed nieznanym. Pierwszy poród to dla najbardziej nawet przygotowanej kobiety, tak naprawdę wielka niewiadoma.

Więcej…  

usgKażda z nas będąc w ciąży odczuwa nie tylko zachwyt i radość z tego, że będzie mamą. Często także towarzyszy nam strach o to czy nasze maleństwo jest zdrowe, czy aby na pewno nie dzieje się z nim nic złego. Pewność w tym względzie możemy uzyskać dzięki badaniom prenatalnym.

Więcej…  

zdrowieJeśli przynajmniej od roku staramy się zajść w ciążę i mimo wszystko wciąż nam nie wychodzi, to warto jest się udać do lekarza specjalisty. Pamiętajmy jednak o tym, że przyczyną może być też stres spowodowany nadmiernymi staraniami. Wielu lekarzy uważa więc, że nie wskazane jest aby przed wizytą specjalnie obserwować czy są jakieś objawy niepłodności i starać się tez unikać współżycia na żądanie.

Więcej…  

ciążaWiele kobiet decyzję o pierwszej ciąży przesuwa w czasie. Wynika to poniekąd z naszego stylu życia, ale też i z faktu, że fizjologiczna gotowość do bycia matką nie zawsze idzie w parze z takim samym psychicznym nastawieniem. Mijają także czasy kiedy to ciąża po czterdziestym roku życia stanowiła efekt wpadki.

Więcej…  

poródBól porodowy to jedna z głównych obaw kobiet, które będą miały dziecko. Jeśli to pierwsza ciąża, nie mamy pojęcia, czego się spodziewać i w jaki sposób można będzie kontrolować. Dlatego bardzo wskazane jest pójście do szkoły rodzenia. W tym miejscu położne nauczą Cię, jak kierować oddechem, powiedzą, jakie są dostępne w wybranym przez Ciebie szpitalu przedmioty mające zminimalizować ból porodowy.

Więcej…  

ciążaCiąża to taki czas w życiu każdej kobiety kiedy wszystko się diametralnie zmienia, zarówno jej ciało jak i psychika. Wariuje także cała gospodarka hormonalna. Wszystko to sprawia, że zaczyna ona sobie zdawać sprawę, iż wraz z nadejściem tego malutkiego człowieka, którego nosi w sobie cały jej świat przewróci się do góry nogami i już nie będzie tak jak było do tej pory. To wszystko sprawia, że jej emocje są zachwiane, co nie jedną osobę może zaskoczyć lub nawet lekko wystraszyć.

Więcej…  

ciąża dolegliwościCiąża to wspaniały okres oczekiwania, aż na świecie pojawi się nowy człowiek. Jest to jednak również ogromna zmiana w organizmie kobiety, która  objawia się w bardzo różnorodny sposób. Poniższy tekst zaprezentuje najbardziej powszechne dolegliwości w czasie ciąży i poda propozycje radzenia sobie z nimi.

Więcej…  

Ciąża i poród to czynniki, które mogą najbardziej zmienić ciało kobiety w ciągu całego jej życia. Rozstępy, nadprogramowe kilogramy, obwisłość piersi po ciąży, a także problem luźnej pochwy po porodzie, mogą powodować nie tylko kompleksy, ale też brak satysfakcji z prowadzenia życia seksualnego. Niestety, zmiany w intymnych częściach ciała kobiety są bardzo często nieuchronnym następstwem naturalnego porodu. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazane na nie do końca życia, bowiem problem zbyt szerokiej pochwy możemy rozwiązać wykonując regularne ćwiczenia lub poddając się zabiegom z zakresu ginekologii estetycznej.

Więcej…  

ciężarnaGdy słyszymy od lekarza, że nasza ciąża jest zagrożona wpadamy w panikę. To oczywiście zrozumiałe, że boimy się o swoje maleństwo. Jednak w obecnych czasach praktycznie co druga ciąża jest określana jako zagrożona, co wynika z tego, że wraz z postępem medycyny lekarze znają coraz więcej czynników ryzyka.

Więcej…  

depresja poporodowaDepresja poporodowa może dotyczyć każdej z nas i jeśli którąś kobietę to spotka to nie powinna się tego wstydzić, ani tym bardziej mieć poczucia winy. Nie wolno w takim wypadku zamykać się w sobie i próbować przecierpieć w nadziei, że samo nam minie, bo tak wcale nie będzie. Bardzo często depresja poporodowa jest mylona z tak zwanym Baby Blues.

Więcej…  

ciążaW okresie ciąży należy szczególnie dbać o zdrowie. Między innymi dlatego, że zażywanie jakichkolwiek leków nie pozostaje bez wpływu na rozwijające się pod sercem kobiety nowe życie. Ponadto, po przejściu niektórych chorób w ciąży mogą powstać powikłania groźne dla zdrowia lub życia dziecka. Pewne choroby w ciąży stanowią duże zagrożenie, gdyby były zaś przechodzone w jakimkolwiek innym okresie, zapewne nie spowodowałyby większych problemów.

Więcej…  

rodzinaWiele kobiet zanim zajdzie w ciążę musi mieć pewność, że jest to właściwy czas. Kiedy już jednak wiemy, że nadszedł właściwy moment zaczynamy planować . Dobrze jest zatem wiedzieć jak się przygotować do tej cudownej chwili.

Więcej…  

ciążaJakich zmian w organizmie może się spodziewać świeżo upieczona mama ? Pierwsze sześć tygodni to okres połogu, kiedy kobieta wraca do formy po urodzeniu dziecka. W tym czasie często dokuczają jej obrzęki - mogą się pojawić nawet wtedy, gdy nie cierpiała na nie podczas ciąży, i utrzymywać się przez 2-3 tygodnie. Zdarza się, że po porodzie siłami natury młoda mama nie utrzymuje moczu, nawet podczas wykonywania prostych ruchów, takich jak wstawanie z łóżka. Aby pomóc sobie w tej sytuacji, warto ćwiczyć mięśnie Kegla - nie tylko zresztą po porodzie, ale i wcześniej, w czasie ciąży. W połogu mogą się też pojawić większe niż zwykle krwawienia z powodu oczyszczania się macicy i rany po łożysku.

Więcej…  

W czasie ciąży wiele kobiet jest narażonych na wystąpienie u nich anemii, która jest spowodowana niedoborem żelaza i kwasu foliowego. Nie wolno jej ignorować, gdyż bywa ona groźna dla nas samych i dla dziecka. W związku z tym dobrze jest wykonywać w czasie ciąży badania morfologiczne, na podstawie których lekarz będzie mógł stwierdzić czy faktycznie cierpimy na anemię czy też nie.

Więcej…  

Wiele osób zastanawia się, czy możliwe jest współżycie w ciąży, czy też ze względu na bezpieczeństwo dziecka, powinno się go raczej unikać. Z pewnością ciąża ze wszystkimi zmianami jakie przynosi, nie oszczędzi i tego pola. Nie ma jednak obaw – współżycie w ciąży może być satysfakcjonujące dla obojga partnerów, jeśli tylko dojrzale do tego podejdą, akceptując zmiany jakie zachodzą w organizmie i psychice kobiety, ale także obawy jej partnera.

Więcej…  

zachciankiOgórki kiszone zagryzane czekoladą, nagła ochota na truskawki, lody i ser. A jakby tego było mało diametralna zmiana upodobań kulinarnych, to za czym wcześniej przepadałyśmy teraz przyprawia nas o odruch wymiotny, a za to chętnie pochłaniałybyśmy coś czego wcześniej do ust byśmy nie wzięły. Wielu kobietom w ciąży się to przytrafia.

Więcej…  

szkoła rodzeniaCiąża to bardzo szczególny czas oczekiwania, ale i niepewności oraz strachu o to co będzie,jak będzie wyglądał poród, jak w ogóle się do niego przygotować. Na te wszystkie pytania, jak i wiele innych odpowiedź znajdziemy w szkole rodzenia, o której warto pomyśleć i wybrać się do niej wraz z partnerem, który z pewnością również ma wiele pytań.

Więcej…  

praca w ciążyCiąża wcale nie musi oznaczać natychmiastowego zwolnienia lekarskiego i dziewięciu miesięcy siedzenia w domu. Przy odpowiednim podejściu i zadbaniu o istotne szczegóły praca zawodowa nie powinna negatywnie wpływać na przebieg ciąży.

Więcej…  

Czas płynie nieubłaganie i ciąża powoli, acz konsekwentnie zmierza w kierunku rozwiązania. Brzuch zaczyna już krępować Twoje ruchy, masz problemy wstawaniem i siadaniem i naprawdę nie możesz już doczekać się swojego maleństwa. Czas przygotować się do wizyty w szpitalu, tak aby uniknąć nerwowego poszukiwania skarpetek do pary, kiedy akcja porodowa się już zacznie.

Więcej…  

dietaNa co dzień powinniśmy dbać o właściwe odżywianie. Jednak w okresie ciąży, odpowiadamy, za żywienie dwóch osób. Zatem nasza dieta powinna być dobrze zbilansowana, urozmaicona, bogata  w pokarmy świeże i naturalne.

Więcej…  

fitnessNikogo chyba nie trzeba w dzisiejszych czasach przekonywać, że dbałość o prawidłowy rozwój fizyczny jest bardzo istotna. Regularne ćwiczenie pozwalają nam czuć się zdrowo i dostarczają codzienną dawkę endorfin – hormonów szczęścia. Na szczęści popularne jest także dbanie o kondycję fizyczną w ciąży.

Więcej…  

ciążaCiąża ma wiele twarzy i doskonale zdaje sobie sprawę z tego każda kobieta, który ten czas ma już za sobą. Istnieje wiele pozytywnych chwil, związanych między innymi z pierwszym ruchem i kopnięciem dziecka. Poza tym bardzo często zwraca się uwagę na to, że przyszła mama promienieje i w tym czasie wygląda po prostu pięknie.

Więcej…  

bank krwiKażda chyba kobieta chce chronić swoje dziecko na różne sposoby. Żadna z nas nie chciałaby żeby zachorowało. Życzymy sobie jak najlepszej przyszłości dla swojej pociechy. Dlatego też warto pomyśleć o kwestii związanej z krwią pępowinową i rozpatrzyć, czy chcemy skorzystać z możliwości przechowania jej w jednym z banków, gdyż może ona w przyszłości uratować życie dziecku. Krew pępowinowa jest tą samą, która krążyła w układzie maleństwa w czasie ciąży. Pobiera się ją z pępowiny. W zasadzie do niedawna była utylizowana razem z łożyskiem i traktowana jak odpad biologiczny.

Więcej…  

hormonyHormony są podstawą funkcjonowania każdego zdrowego organizmu. Mianem tym określa się związki chemiczne, które wytwarzane są w przysadce mózgowej. Bez nich nasze ciało po prostu nie byłoby w stanie działać prawidłowo. Czasami jednak zdarza się, że mamy pewne problemy z gospodarką hormonalną.

Więcej…  

kobieta w ciążyRola matki jest szczególna i wyjątkowa. Dla kobiety macierzyństwo to jedno z najpiękniejszych życiowych wyzwań, ważny dla jej ciała i rozwoju psychicznego. Dla dziecka matka to jedna z najważniejszych osób, jego pierwszy po świecie przewodnik. Dla całego społeczeństwa kobieta-matka jest pierwszym ogniwem, które zapewnia ludzkości ciągłość istnienia. Jednak jest to tylko kilka z wielu ról, którym kobieta musi sprostać w dzisiejszych czasach. Dlatego zarówno do okresu poczęcia, samej ciąży, jak i okresu po porodzie należy odpowiednio przygotować się fizycznie oraz psychicznie. Takie postępowanie pozwoli na łatwiejsze przejście przez okres od przygotowania do ciąży następnie macierzyństwa, a także pozwoli przyszłej mamie zachować swą kobiecość i swobodnie cieszyć się nowonarodzonym potomstwem.

Więcej…  

ciąża i poródCiało kobiety po ciąży niewątpliwie się zmienia. Wszędzie słyszy się o wzroście wagi, skórze wiszącej na brzuchu i nieestetycznych rozstępach. Jednak poród naturalny może doprowadzić również do innych, bardziej intymnych problemów. Kobiety wstydzą się mówić o swoich problemach, o spadku satysfakcji seksualnej, czy poczuciu braku atrakcyjności intymnej dla partnera. Jeszcze do niedawna rzadko która kobieta decydowała się na plastykę pochwy, czy inne zabiegi, mające na celu przywrócić pierwotny stan narządom rodnym, ponieważ wiązało się to z ryzykownymi i bolesnymi zabiegami chirurgicznymi. Dziś istnieje prosty, szybki i bezbolesny sposób na odzyskanie swojej kobiecości!

Więcej…  

jogaJoga to wschodnia sztuka i filozofia, która jest coraz popularniejsza w naszym świecie zachodnim. Choć zdobywa coraz więcej zwolenników i świetnie działa nie tylko profilaktycznie, ale także jako terapia wielu schorzeń, w niektórych przypadkach może budzić obawy. Czy przyszłe mamy noszące swoje maleństwo pod sercem mogą rozpocząć przygodę z jogą? Jak to wygląda w praktyce?

Więcej…  

ciąża„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych przeciwwskazań, warto być jak najdłużej aktywną. Jaki sport wybrać, czego unikać i na co uważać – radzi ortopeda ze Szpitala Centrum ENEL-MED.

Więcej…  

Pojawienie się dwóch kresek na teście ciążowym to dla wielu pań najpiękniejsze, co je mogło spotkać w życiu. Nic zatem dziwnego, że nie mogą doczekać się pierwszych zakupów – zarówno dla maluszka, jak i dla siebie. W końcu powiększający się już niebawem brzuszek uniemożliwi noszenie użytkowanej dotąd odzieży. W jakie zatem ubrania warto zainwestować i jakich błędów stylistycznych nie popełniać?

Więcej…  

Dzisiaj dostęp do informacji dotyczących ciąży jest bardzo łatwy – wystarczy tylko internet, aby od razu znaleźć odpowiedzi na niemalże wszystkie pytania. Warto jednak pamiętać o tym, że nie każde źródło informacji na temat ciąży jest rzetelne.

Więcej…  
Reklama


.