W pierwszym roku mleko mamy stanowi podstawę jadłospisu niemowlęcia. Do 12. miesiąca życia dziecka należy także wprowadzić już gluten. Jak pogodzić te dwie kwestie? I czy wprowadzanie glutenu wiąże się z rezygnacją z karmienia piersią?
Eksperci zlecają, aby nie wcześniej niż w 17. i nie później niż w 26. tygodniu życia wprowadzać do diety niemowlęcia nowe posiłki. Rodzice zastanawiają się, czy rozszerzanie diety dziecka wiąże się z rezygnacją z karmienia piersią. Otóż nie! Mleko mamy w pierwszym roku życia stanowi najważniejszy posiłek w diecie niemowlęcia. Wyłączne karmienie piersią do 6. miesiąca życia dziecka (jak zalecają eksperci z WHO – Światowej Organizacji Zdrowia) w żaden sposób nie konkuruje z wprowadzaniem do menu dziecka nowych posiłków. Przy wprowadzaniu glutenu czy jakiegokolwiek innego posiłku na wczesnym etapie rozszerzania diety nie chodzi o to, aby podawać maluszkowi odrębny posiłek zawierający gluten, a jedynie zaznajamiać dziecko z niewielkimi jego ilościami.
Kiedy wprowadzać gluten, gdy karmisz piersią?
Zalecenia mówią o tym, aby posiłki z glutenem podawać dziecku nie wcześniej niż po 4. miesiącu życia, ale jeszcze przed ukróceniem pierwszego roczku. Kiedyś sądzono, że opóźnienie wprowadzania glutenu zmniejsza ryzyko alergii na ten składnik – dziś wiadomo, że na ma naukowych dowodów potwierdzających to przypuszczenie. Dlatego gluten wprowadzaj do diety dziecka jak inne posiłki. Możesz go podawać w postaci kaszek pszennych, żytnich, jęczmiennych czy owsianych. Dodanie odrobiny mleka mamy do nowego posiłku zwiększy prawdopodobieństwo akceptacji go przez niemowlę.
Śniadanie – dobra okazja do wprowadzenia glutenu
Jeśli macie już za sobą poznawanie smaków pierwszych warzyw i owoców, przychodzi czas na kaszki i inne produkty zbożowe – czyli właśnie źródła glutenu. Śniadanie – pierwszy, ważny posiłek w ciągu dnia – to dobra okazja do wprowadzenia niemowlęciu glutenu. Pamiętaj, aby robić to stopniowo, obserwując reakcję dziecka. Gluten to popularny alergen, dlatego jeśli zauważysz u swojego dziecka niepokojące i objawy – zgłoś się do lekarza.
.
Dlaczego warto kupić laktator?![]() Karmienie piersią dziecka to bez wątpienia jeden z najwspanialszych momentów dla każdej mamy. Zbliża, daje poczucie bezpieczeństwa i jednocześnie jest ... |
ABC higieny noworodka![]() Każdej młodej mamie bez wątpienia zależy na tym, by zadbać o swoją pociechę w możliwie jak najlepszy sposób. Zanim jednak ... |
Czy „dieta mamy karmiącej” istnieje? Sprawdź fakty.![]() Prawdopodobnie każda młoda mama przynajmniej raz w życiu usłyszała stwierdzenie – „Nie powinnaś tego jeść, bo zaszkodzi dziecku” lub „Cierpi na... |
4 pomysły na prezent na narodziny dziecka![]() Gdy w rodzinie pojawia się dziecko, warto uczcić tę wyjątkową okazję. Najczęściej odwiedzamy wtedy nową mamę oraz jej maluszka, aby ... |